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Mindfulness en los Equipos de Trabajo: Muchas veces nos preguntamos en las empresas por qué algunas personas o grupos no logran los resultados esperados, pese a que sabemos lo habilidosos o efectivos que suelen ser. Y la respuesta puede estar relacionada con nuestros problemas cotidianos, con aquellas dificultades que invaden permanentemente cada minuto de nuestro día. Mindfulness está focalizado en prácticas para bajar el estrés, la ansiedad y la depresión; equilibrar las emociones; aumentar la concentración; mejorar las relaciones interpersonales y desarrollar un sentido de felicidad interna.  Todo esto aplicado en forma simultánea en nuestros equipos de trabajo, potencia de manera extraordinaria sus resultados.  La comunidad médica y científica viene acumulando evidencia que demuestra sus beneficios. El coaching basado en mindfulness integra completamente las prácticas de mindfulness y el cultivo del equilibrio emocional con el logro de metas en la vida, vivir de acuerdo a nuestros valores más profundos, y disfrutar de un bienestar.
Dónde: Malasia 857, entre Gorostiaga y Maure, a tres cuadras del Solar de la Abadía. Palermo, Belgrano. Ciudad de Buenos Aires. (011) 4779-0015. Foro Empresas